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आलू टूक
विधि
छोटे आलुओं को बिना छिलका उतारे उबाल लें। एक छोटी कटोरी का उपयोग करके, उन्हें हल्का सा दबाएं।
गरम तेल की सहायता से इन्हें तल लें।
इन्हें बाउल में डालें
आलू पर मसाला छिड़कें।
मसाला के लिए धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, अमचूर पाउडर और नमक मिलाएं।
आपका आलू टुक तैयार है
Source:
https://www.instagram.com/peppersugarsalt/
सामग्री
100
एम एल
तेल
200
ग्राम
राई
1
चमच
धन्या
1
चमच
लाल मिर्च पाउडर
1
चमच
आम का पाउडर
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रेसिपी की विधि, चित्र के साथ
छोटे आलुओं को बिना छिलका उतारे उबाल लें। एक छोटी कटोरी का उपयोग करके, उन्हें हल्का सा दबाएं।
गरम तेल की सहायता से इन्हें तल लें।
इन्हें बाउल में डालें
आलू पर मसाला छिड़कें।
मसाला के लिए धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, अमचूर पाउडर और नमक मिलाएं।
आपका आलू टुक तैयार है
टाइप ओफ़ डाइयट
वीगन: नहीं
वेजेटेरीयन: हाँ
ग्लूटेन फ़्री: नहीं
डेरी फ़्री: नहीं
पोषण
प्रोटीन: 6
gm
फ़ाट्स: 101
gm
कार्बोह्यदरटेस: 38
gm
कैलरीज़: 1073
cal
कैटेगॉरी: indian
कैलरीज़: snacks
तय्यरी का समय: 15 min
बनाने का समय 45 min
कालरी कॉंट्रिब्यूशन
100
एम एल
तेल
82%
200
ग्राम
राई
15%
1
चमच
लाल मिर्च पाउडर
1%
1
चमच
धन्या
1%
1
चमच
आम का पाउडर
0%
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