पोहा | महाराष्ट्रीयन पोहा | Maharashtrian Poha
breakfast

पोहा | महाराष्ट्रीयन पोहा | Maharashtrian Poha

Indian Cuisine

771 कैलोरी19g प्रोटीन62g कार्बोहाइड्रेट53g वसा

रेसिपी देखें

यह रेसिपी English में भी उपलब्ध है English

Ingredients

  • 1 चमच चीनी
  • 1/2 कप मूँगफली
  • 1/2 चमच निम्बू का रस
  • 2 प्याज़
  • 1/4 चमच हींग
  • 2 कप पोहा
  • 12 ग्रीन करी पेस्ट
  • 1 चमच आलू
  • 1/2 चमच राई
  • 1/2 चमच खड़ा जीरा
  • 3 हरी मिर्च
  • 1 चमच धन्या
  • 1/2 चमच धन्या
  • 1/2 चमच काली मिर्च
  • 2 बड़ा चमच ऑलिव ऑल
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निर्देश

  1. 1

    इस रेसिपी के लिए हमें 2 कप चपटे चावल चाहिए। बाजार में पतले और मोटे दोनों तरह के अलग-अलग गुण मौजूद हैं। इस रेसिपी के लिए हमें मोटे क्वालिटी की आवश्यकता होगी।

    Step 1
  2. 2

    पोहे को ठंडे पानी में भिगो दें।

    Step 2
  3. 3

    इसे मुलायम हाथों से धो लें। पोहा को ज्यादा न धोएं वरना पोहा टूट जाएगा. सुनिश्चित करें कि आप पोहे को अधिक समय तक पानी में न रखें अन्यथा वे टूट जाएंगे

    Step 3
  4. 4

    पानी निकालने के बाद आप देखेंगे कि पोहे थोड़े चिपचिपे हो गए हैं। चिंता न करें, यह कुछ ही मिनटों में अपने आप अलग हो जाएँगे

    Step 4
  5. 5

    चपटे चावल में 3/4 छोटी चम्मच नमक डालें।

    Step 5
  6. 6

    मिश्रण में 1/2 नींबू डालें और सभी चीजों को एक साथ मिला लें। एक स्पैटुला के साथ सब कुछ एक साथ हल्के से मिलाएं। मिश्रण को एक तरफ रख दें।

    Step 6
  7. 7

    मध्यम गरम कढ़ाई में 1 छोटा चम्मच तेल लें।

    Step 7
  8. 8

    इसमें 1/2 कप मूंगफली डालकर भूनना शुरू कर दें. मूंगफली की मात्रा आप अपनी पसंद के अनुसार बदल सकते हैं।

    Step 8
  9. 9

    कुछ मिनटों के बाद आप देखेंगे कि मूंगफली का रंग बदल गया है।

    Step 9
  10. 10

    मूंगफली को अलग रख दें। हम इसे बाद में इस्तेमाल करेंगे।

    Step 10
  11. 11

    कढ़ाई में 2 चम्मच तेल डालिये.

    Step 11
  12. 12

    मिश्रण में 1/2 छोटा चम्मच जीरा और 1/2 छोटा चम्मच राई डालें और सभी चीजों को तब तक पकाएं जब तक कि मिश्रण चटकने न लगे।

    Step 12
  13. 13

    मिश्रण में 1/4 छोटी चम्मच हींग डाल दीजिये

    Step 13
  14. 14

    मिश्रण में 10-12 करी पत्ते डालें।

    Step 14
  15. 15

    मिश्रण में 2 मध्यम आकार के बारीक कटे हुए प्याज़ डालें। आप अपनी पसंद के अनुसार प्याज की मात्रा काम या ज़्यादा कर सकते हैं।

    Step 15
  16. 16

    मिश्रण में बारीक कटी हरी मिर्च डालें।

    Step 16
  17. 17

    सब कुछ एक साथ मिलाएं और कुछ मिनटों के लिए सब कुछ एक साथ पकाएं।

    Step 17
  18. 18

    मिश्रण में 1 उबला हुआ आलू (क्यूब्स में कटा हुआ) डालें।

    Step 18
  19. 19

    सब कुछ एक साथ मिलाएं और कुछ मिनट के लिए सब कुछ पकाएं जब तक कि प्याज अच्छी तरह से पक न जाए और वे सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं।

    Step 19
  20. 20

    मिश्रण में 3/4 छोटी चम्मच नमक और 1/2 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं।

    Step 20
  21. 21

    कुछ मिनटों के लिए सब कुछ एक साथ पकाएं।

    Step 21
  22. 22

    मिश्रण में पोहे डालें।

    Step 22
  23. 23

    मिश्रण में 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च डालें।

    Step 23
  24. 24

    सब कुछ एक साथ मिलाएं। मिश्रण में 1 चम्मच चीनी मिलाएं। अगर आपको लगता है कि चीनी पोहा को मीठा बना देगी, चिंता न करें, यह पोहा का स्वाद बढ़ा देगा।

    Step 24
  25. 25

    सब कुछ एक साथ मिलाएं। आंच बंद कर दें। मिश्रण में कटा हरा धनिया डाल कर मिला दीजिये.

    Step 25
  26. 26

    इस मिश्रण में भुनी हुई मूंगफली डालें।

    Step 26
  27. 27

    सब कुछ एक साथ मिलाएं।

    Step 27
  28. 28

    आपका पोहा तैयार है. गरमागरम परोसे

    Step 28
R

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