Mango Lassi | How to make Mango Lassi | Mango Yogurt Shake
1 कप आम का गूदा, 1 कप दही, 4-5 बड़े चम्मच चीनी, बादाम (वैकल्पिक), दूध (वैकल्पिक) लें।
दही को ब्लेंडर में डालें।
इसमें आम का गूदा मिलाएं। इसके लिए आप ताजे आम का इस्तेमाल कर सकते हैं।
कुछ बर्फ के टुकड़े डालें।
मिश्रण में 4-5 टेबल स्पून चीनी डालिये
लस्सी की स्थिरता को समायोजित करने के लिए मिश्रण में थोड़ा दूध डालें। दूध डालना पूरी तरह से वैकल्पिक है।
मिश्रण में थोडी़ सी इलायची पाउडर मिलाएं। यह चरण भी वैकल्पिक है।
सब कुछ एक साथ मिलाएं।
लस्सी को गिलास में डालिये. इसे पिसे हुए बादाम से सजाए । ठंडी लस्सी परोसें। का आनंद लें!!!
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यह रेसिपी Englishमें भी उपलब्ध हैं
रेसिपी विडीओ
रेसिपी की विधि, चित्र के साथ
1 कप आम का गूदा, 1 कप दही, 4-5 बड़े चम्मच चीनी, बादाम (वैकल्पिक), दूध (वैकल्पिक) लें।
दही को ब्लेंडर में डालें।
इसमें आम का गूदा मिलाएं। इसके लिए आप ताजे आम का इस्तेमाल कर सकते हैं।
कुछ बर्फ के टुकड़े डालें।
मिश्रण में 4-5 टेबल स्पून चीनी डालिये
लस्सी की स्थिरता को समायोजित करने के लिए मिश्रण में थोड़ा दूध डालें। दूध डालना पूरी तरह से वैकल्पिक है।
मिश्रण में थोडी़ सी इलायची पाउडर मिलाएं। यह चरण भी वैकल्पिक है।
सब कुछ एक साथ मिलाएं।
लस्सी को गिलास में डालिये. इसे पिसे हुए बादाम से सजाए । ठंडी लस्सी परोसें। का आनंद लें!!!
टाइप ओफ़ डाइयट
वीगन:नहीं
वेजेटेरीयन:हाँ
ग्लूटेन फ़्री:नहीं
डेरी फ़्री:नहीं
पोषण
प्रोटीन:14 ग्राम
फ़ाट्स:5 ग्राम
कार्बोह्यदरटेस:122 ग्राम
कैलरीज़:572 क़ेलोरी
देश:भारतीय
कैटेगॉरी:शेक
तय्यरी का समय:10 min
बनाने का समय:10 min
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केले का शेक Try this healthy banana smoothy which is both healthy and filling at the same time. It takes very less time to prepare and extremely refreshing!!! Try it today.
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