दाल पूरी | Dal Puri Recipe
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दाल पूरी | Dal Puri Recipe

Indian Cuisine

1750 कैलोरी48g प्रोटीन226g कार्बोहाइड्रेट75g वसा

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यह रेसिपी English में भी उपलब्ध है English

Ingredients

  • 150 ग्राम चना दाल
  • 1 चमच अदरक लहसुन पेस्ट
  • 300 ग्राम आटा
  • 1 बड़ा चमच घी
  • 2 बड़ा चमच धनिये के पत्ते
  • 1.5 चमच लाल मिर्च पाउडर
  • 1 चमच खड़ा जीरा
  • 0.5 चमच नामक
  • 1 चमच धन्या
  • 1 चमच धन्या
  • 0.5 चमच काली मिर्च
  • 2 बड़ा चमच नामक
  • 50 एम एल ऑलिव ऑल
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निर्देश

  1. 1

    150 ग्राम चना दाल को 2-3 घंटे के लिए पानी में भिगो दें।

    Step 1
  2. 2

    एक कटोरे में 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर, 1.5 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर लें। आप अपने स्वाद के अनुसार मात्रा को समायोजित कर सकते हैं।

    Step 2
  3. 3

    मिश्रण में 1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच जीरा पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलाएं।

    Step 3
  4. 4

    मिश्रण में १ छोटा चम्मच अदरक लहसुन का पेस्ट डालें

    Step 4
  5. 5

    मिश्रण में 2 बड़े चमच पानी डालकर अच्छी तरह मिला लें।

    Step 5
  6. 6

    एक कढ़ाई में 2 बड़े चमच तेल डाल कर गरम करना शुरू करें.

    Step 6
  7. 7

    तेल गरम होने के बाद इसमें 1 छोटी चम्मच जीरा डाल दीजिए.

    Step 7
  8. 8

    जीरा को तब तक पकाएं जब तक कि वे चटकने ना लगे

    Step 8
  9. 9

    हमने जो मिश्रण बनाया है उसे कढ़ाई में डालें। ध्यान रहे कि आंच धीमी ही रखें, नहीं तो मसाले जल सकते हैं.

    Step 9
  10. 10

    सब कुछ एक साथ मिलाएं और दो मिनट तक पकाएं। आप देखेंगे कि मिश्रण का रंग बदल गया है और तेल अलग हो गया है।

    Step 10
  11. 11

    दाल से पानी निकाल कर मिश्रण में डाल दें।

    Step 11
  12. 12

    सभी चीजों को आपस में अच्छी तरह मिला लें।

    Step 12
  13. 13

    मिश्रण में 1.5 बड़े चमच नमक डालें।

    Step 13
  14. 14

    इस मिश्रण में २ कप पानी डालें और जल्दी से मिला ले।

    Step 14
  15. 15

    इसे ढक्कन से ढक दें। हम मिश्रण को तब तक पकाएंगे जब तक कि दाल पक न जाए और पानी पूरी तरह से वाष्पित न हो जाए। हम इसे प्रेशर कुकर में भी कर सकते हैं लेकिन समस्या यह होगी कि या तो दाल जल सकती है या फिर अंत में बहुत सारा पानी बच जाएगा

    Step 15
  16. 16

    समय-समय पर चेक करते रहें कि दाल पक गई है या नहीं। इसमें 15-20 मिनट लगने चाहिए।

    Step 16
  17. 17

    जैसे-जैसे दाल पक रही होगी, पानी वाष्पित होता रहेगा।

    Step 17
  18. 18

    15-20 मिनिट बाद आप चेक कर सकते हैं कि दाल ठीक से पक गई है या नहीं.

    Step 18
  19. 19

    मिश्रण को खुले ढक्कन से तब तक पकाएं जब तक कि सारा पानी वाष्पित न हो जाए। मिश्रण को एक तरफ रख दें और ठंडा होने दें। अब हम पूरी के लिए आटा तैयार करेंगे.

    Step 19
  20. 20

    पूरी के लिए आटा तैयार करने का समय हो गया है। एक बाउल में 300 ग्राम गेहूं का आटा लें। मैदा में 1/2 छोटा चम्मच नमक डालें।

    Step 20
  21. 21

    इसमें 1 बड़ा चमच घी डालिये.

    Step 21
  22. 22

    मिश्रण में धीरे-धीरे पानी डालना शुरू करें और एक सख्त आटा तैयार करें जो बहुत सख्त नहीं है।

    Step 22
  23. 23

    आटे को ढक्कन से ढककर कुछ मिनट के लिए अलग रख दें।

    Step 23
  24. 24

    अब आपका मिश्रण ठंडा हो गया है.

    Step 24
  25. 25

    मिश्रण को ब्लेंडर में डालें।

    Step 25
  26. 26

    मिश्रण को ब्लेंड करें लेकिन सुनिश्चित करें कि एक अच्छा पेस्ट न बने। हम चाहते हैं कि मिश्रण थोड़ा मोटा हो।

    Step 26
  27. 27

    एक बाउल में मोटा मिश्रण डालें। यह लगभग तैयार है।

    Step 27
  28. 28

    इसमें 2 टेबल स्पून हरा धनिया डाल कर मिला दीजिये.

    Step 28
  29. 29

    अब समय है पूरियों को दाल के मिश्रण से भरने का।

    Step 29
  30. 30

    आटे से थोड़ा-थोड़ा हिस्सा निकाल कर उसकी लोई बना लीजिए.

    Step 30
  31. 31

    पूर्णता के लिए इसे हाथ से करने का प्रयास करें। इसके लिए आप बेलन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

    Step 31
  32. 32

    एक चपटा आटा बनाएं जो बहुत बड़ा न हो लेकिन इतना बड़ा हो कि दाल का मिश्रण अंदर रख सके।

    Step 32
  33. 33

    आटे में दाल का मिश्रण डालें। इसमें ज्यादा मात्रा में न डालें नहीं तो पुरी डीप फ्राई करते समय खुल सकती है।

    Step 33
  34. 34

    आटा बंद कर दें।

    Step 34
  35. 35

    अब आटे को और चपटा करने के लिए बेलन का प्रयोग करें.

    Step 35
  36. 36

    आपकी दाल पुरी तलने के लिए तैयार है.

    Step 36
  37. 37

    आटे को थोड़ा मोटा रहने दीजिए.

    Step 37
  38. 38

    सभी पूरियों के लिए यही प्रक्रिया दोहराएं।

    Step 38
  39. 39

    एक कढ़ाई में तेल लें। इसे गर्म होने दें। आपको इतना तेल लेने की जरूरत है कि पूरियां तलते समय तेल में भिगो दें।

    Step 39
  40. 40

    पुरी के गरम होने पर तेल में डाल दीजिये

    Step 40
  41. 41

    आपकी पूरी फूल जाएगी जैसा कि इमेज में दिखाया गया है।

    Step 41
  42. 42

    पूरी को हल्का सुनहरा होने तक पका लें। फिर इसे तेल से निकाल लें।

    Step 42
  43. 43

    आपकी दाल पुरी बनकर तैयार है.

    Step 43
  44. 44

    दही या आलू टमाटर की सब्जी का आनंद लीजिये !!

    Step 44
R

Recipe by

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