भुनी हुई सब्ज़ियाँ ताजी रोसमेरी | Roasted Veggies with Fresh Rosemary
side dish

भुनी हुई सब्ज़ियाँ ताजी रोसमेरी | Roasted Veggies with Fresh Rosemary

International Cuisine

1249 कैलोरी15g प्रोटीन124g कार्बोहाइड्रेट80g वसा

Ingredients

  • 1 कप ब्रसल स्प्राउट्स
  • 0.5 कप कद्दू
  • 8 चमच रोसमर्य स्प्रिंग
  • 6 कलि लहसुन
  • 1 कप आलू
  • 0.25 कप ऑलिव ऑल
  • 0.25 चमच नामक
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निर्देश

  1. 1

    एक सौ अस्सी सेल्सियस पर ओवन को पहले से गरम करें। एक रोस्टिंग पैन या बेकिंग डिश में, सभी सब्जियों को जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें। मसाले अच्छे से डाले

  2. 2

    सब्जियों के बीच में रोसमेरी स्प्रिंग और साबुत लहसुन की कलियाँ डालें।

  3. 3

    ३०-४० मिनट के लिए ओवन में भूनें, जब तक कि सब्जियाँ बाहर से भूरी और अंदर से नर्म न हो जाएँ। एक तरफ जलने से बचने के लिए उन्हें बीच-बीच में हिलाते रहें।

  4. 4

    रोसमेरी के बड़े टुकड़े निकाल कर गरमागरम परोसें।

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