Matar Paneer Recipe | Shahi Matar Paneer
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Matar Paneer Recipe | Shahi Matar Paneer

Indian Cuisine

2270 कैलोरी103g प्रोटीन88g कार्बोहाइड्रेट172g वसा

रेसिपी देखें

यह रेसिपी English में भी उपलब्ध है English

Ingredients

  • 400 ग्राम पनीर
  • 200 ग्राम मटर
  • 1 चमच खस ख़स
  • 2 प्याज़
  • 2 तेज पत्ता
  • 1 बड़ा चमच अदरक लहसुन पेस्ट
  • 2 चमच मिर्च
  • 1.5 चमच मैगी मसला
  • 1 चमच गरम मसाला
  • 0.5 चमच धनिये के पत्ते
  • 10 काजू
  • 2 टमाटर
  • 1/2 चमच खड़ा जीरा
  • 1/2 चमच धन्या
  • 1 बड़ा चमच घी
  • 1/2 चमच क़सूरी मेथी
  • पानी
  • 1.5 चमच धन्या
  • 4 बड़ा चमच ऑलिव ऑल
  • 1 बड़ा चमच नामक
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निर्देश

  1. 1

    इस रेसिपी के लिए हमें थोड़े से काजू की आवश्यकता होगी। 10 काजू काफी होंगे

    Step 1
  2. 2

    हमें 1 टी-स्पून खसखस चाहिए

    Step 2
  3. 3

    एक बाउल में काजू और खसखस डालें। मिश्रण में गर्म पानी डालकर एक तरफ रख दें

    Step 3
  4. 4

    1 प्याज़ को मोटा-मोटा काट लें और ब्लेंडर में डालें

    Step 4
  5. 5

    प्याज को ब्लेंडर में पीस लें। हमें प्याज का बारीक पेस्ट नहीं बनाना है। इसे मोटा करने की जरूरत है। अगर आप प्याज को ब्लेंड नहीं करना चाहते हैं, तो आप इसे बारीक काट भी सकते हैं।

    Step 5
  6. 6

    अब 2 टमाटर लें, उन्हें बारीक काट लें और ब्लेंडर में डालकर प्यूरी बना लें।

    Step 6
  7. 7

    पनीर तलने का समय आ गया है। मटर पनीर की रेसिपी के लिए हमें लगभग 400 ग्राम पनीर की आवश्यकता होगी। आप बिना तले हुए पनीर का भी उपयोग कर सकते हैं लेकिन तले हुए पनीर का उपयोग करने से रेसिपी का स्वाद बढ़ जाएगा

    Step 7
  8. 8

    कढ़ाई में 2-3 टेबल स्पून तेल डालिये और गैस को मीडियम कर दीजिये.

    Step 8
  9. 9

    तेल के मध्यम गरम होने के बाद इसमें पनीर के टुकड़े डाल कर तलना शुरू करें.

    Step 9
  10. 10

    हम पनीर को चारों तरफ से हल्का सुनहरा होने तक तलेंगे.

    Step 10
  11. 11

    पनीर क्यूब्स पक जाने के बाद इन्हें प्याले में निकाल लीजिए

    Step 11
  12. 12

    तुरंत ठंडे पानी में पनीर के टुकड़े डालें। यह सुनिश्चित करेगा कि पनीर के टुकड़े सख्त न हों

    Step 12
  13. 13

    मटर पनीर की ग्रेवी बनाने का समय हो गया है. कढ़ाई में 2 टेबल स्पून तेल डालिये

    Step 13
  14. 14

    इसमें 1 छोटा चम्मच जीरा डालें।

    Step 14
  15. 15

    मिश्रण में 2 तेज पत्ते डालें। मिश्रण को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि जीरा हल्का सुनहरा भूरा न हो जाए।

    Step 15
  16. 16

    मिश्रण में कटी हुई हरी मिर्च डालें

    Step 16
  17. 17

    अब इस मिश्रण में जो प्याज हमने पहले ब्लेंड किया था, उसे मिला लें।

    Step 17
  18. 18

    मध्यम आंच पर मिश्रण को कुछ देर तक पकाएं

    Step 18
  19. 19

    मिश्रण को तब तक पकाते रहें जब तक प्याज हल्का भूरा न हो जाए और तेल अलग न हो जाए

    Step 19
  20. 20

    इस स्तर पर टमाटर प्यूरी को मिश्रण में डालें

    Step 20
  21. 21

    सब कुछ एक साथ मिलाएं।

    Step 21
  22. 22

    मिश्रण को ढ़क्कन से ढ़ककर मध्यम आँच पर 10-12 मिनट के लिए पका लें

    Step 22
  23. 23

    समय-समय पर मिश्रण की जांच करते रहें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मिश्रण जले नहीं।

    Step 23
  24. 24

    जब तक मिश्रण पक नहीं जाता तब तक हम काजू और खसखस का पेस्ट तैयार कर लेंगे जो हमने पहले पानी में भिगोया था। आप उसी पानी का उपयोग कर सकते हैं जो नट्स को भिगोने के लिए इस्तेमाल किया गया था। अगर आपको लगता है कि पानी थोड़ा ज्यादा है तो आप पानी कम भी कर सकते हैं

    Step 24
  25. 25

    मिश्रण का महीन पेस्ट बना लें।

    Step 25
  26. 26

    अब इसमें थोडा़ सा कटा हुआ पनीर डालें और फिर से ब्लेंड करें. यह पनीर कच्चा है न कि वह जिसे हमने पहले तला था।

    Step 26
  27. 27

    एक बार फिर से इस मिश्रण को मिलाकर एक महीन पेस्ट बना लें।

    Step 27
  28. 28

    हमारी ग्रेवी पक चुकी है

    Step 28
  29. 29

    मिश्रण में 1 टेबल-स्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें

    Step 29
  30. 30

    मिश्रण में स्वाद अनुसार नमक डालें।

    Step 30
  31. 31

    1.5 छोटी चम्मच धनिया पाउडर, 0.5 चम्मच हल्दी पाउडर, 1.5 चम्मच जीरा पाउडर डालें। मिश्रण के लिए 2 टेबल-स्पून मिर्च पाउडर, 1.5 चम्मच किचन किंग मसाला। यदि आप चाहते हैं कि पकवान कम तीखा हो, तो आप लाल मिर्च पाउडर की मात्रा कम कर सकते हैं या बेहतर रंग के लिए कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर भी मिला सकते हैं।

    Step 31
  32. 32

    सब कुछ एक साथ मिलाएं और तब तक पकाएं जब तक कि मिश्रण अच्छी तरह से पक न जाए और तेल अलग न हो जाए। 4-5 मिनिट में मिश्रण अच्छे से पक जायेगा

    Step 32
  33. 33

    मिश्रण में 1 कप पानी डालें।

    Step 33
  34. 34

    मिश्रण पकाना शुरू करें

    Step 34
  35. 35

    मिश्रण में काजू का पेस्ट डालें।

    Step 35
  36. 36

    सब कुछ एक साथ मिलाएं और मिश्रण को कुछ मिनट के लिए पकाएं

    Step 36
  37. 37

    मिश्रण में 200 ग्राम हरे मटर डालिये और सभी चीजों को एक साथ मिला दीजिये

    Step 37
  38. 38

    मिश्रण को ढ़क्कन से ढ़ककर 10-12 मिनट के लिए पका लें

    Step 38
  39. 39

    10-12 मिनिट बाद मिश्रण से ढक्कन हटाकर मिश्रण में 1.5 कप पानी डाल दीजिए और जरूरत पड़ने पर कुछ देर और पका लीजिए.

    Step 39
  40. 40

    मिश्रण में तली हुई पनीर के टुकड़े डालें

    Step 40
  41. 41

    मिश्रण में 1 छोटी चम्मच गरम मसाला और 1 छोटी चम्मच कसूरी मेथी डाल दीजिए.

    Step 41
  42. 42

    सब कुछ एक साथ मिलाएं

    Step 42
  43. 43

    एक आखिरी बार मिश्रण को ढक्कन से ढककर और 10-12 मिनट के लिए पकाएं

    Step 43
  44. 44

    डिश के अच्छे से पक जाने के बाद ढक्कन हटा दें

    Step 44
  45. 45

    बारीक़ कटा हरा धनिया डालकर मिला दीजिये

    Step 45
  46. 46

    आपकी मटर पनीर रेसिपी तैयार है. आनंद लेना!!!

    Step 46
R

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