side dish

गाजर का सलाद | Lentils Millets and Carrot Salad | Healthy Salad Recipe

Name: गाजर का सलाद | Lentils Millets and Carrot Salad | Healthy Salad Recipe
Prep time: PT20 min
Cook time: PT1 hr
Yield: 4 servings
Cuisine: indian
Ingredients: 1 cup masoor; 1 cup millets; 0.5 cup Green Onion -100 grams; 2 tbsp Lemon juice - 1; 0.5 tsp dijon mustard; 0.5 cups red carrots; 0.5 cups kasoori methi; 2 tsp honey; 1 tbsp basil; 1 cup Cashews - 18 to 20; 3 tbsp Olive Oil; 0.25 tsp salt

Indian Cuisine

तैयारी समय20 min

पकाने का समय1 hr

लोगों के लिए4

कठिनाईMedium

1750 कैलोरी37g प्रोटीन100g कार्बोहाइड्रेट144g वसा

Ingredients

1 कप मसूर
1 कप बाजरा
0.5 कप हरे प्याज़
2 बड़ा चमच निम्बू का रस
0.5 चमच राई
0.5 कप गाजर
0.5 कप हरे प्याज़
2 चमच शेहेद
1 बड़ा चमच बैज़िल
1 कप काजू
3 बड़ा चमच ऑलिव ऑल
0.25 चमच नामक

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निर्देश

1
एक कटोरी में, दाल, क्विनोआ, गाजर, हरे प्याज़ और तुलसी को मिलाएं।
2
एक छोटे कटोरे में, ड्रेसिंग को एक साथ मिलाएं। आधी ड्रेसिंग को सलाद के मिश्रण के साथ मिलाएं और इसे एक घंटे के लिए फ्रिज में भीगने दें। कुछ ड्रेसिंग बाद के लिए बचाएं
3
परोसने से पहले, कुछ और ड्रेसिंग, मेवा और बीज डालें और परोसें।

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