
main course
भारतीय मूंग स्टिर फ्राई | Indian Moong Stir Fry
Indian Cuisine
891 कैलोरी34g प्रोटीन97g कार्बोहाइड्रेट41g वसा
Ingredients
- 0.5 कप मूँग
- 10 करी पाउडर
- 1 प्याज़
- 1 निम्बू रस
- 0.25 कप नारियल का मक्खन
- 0.25 चमच नामक
- 1 चमच ऑलिव ऑल
- 1 चमच राई
- 1 टमाटर
- 0.5 चमच धन्या
- 1 चमच धन्या
- 0.5 चमच नामक
0 of 12 ingredients checked
निर्देश
- 1
मूंग को रात भर भिगो कर उबाल लें।
- 2
तेल गरम करें, राई डालें।
- 3
राई चटकने के बाद, करी पत्ता डालें। कुछ सेकंड के लिए पकाएं।
- 4
कटा हुआ प्याज डालें और भूनें। अगर यह जल रहा है तो इसमें थोड़ा सा पानी डालें।
- 5
कटे टमाटर डालें और पकाएं। नमक, काली मिर्च, हल्दी पाउडर और जीरा पाउडर के साथ मिलाएं।
- 6
टमाटर के गलने तक २-३ मिनट तक पकाएं।
- 7
उबली हुई हरी मूंग दाल डालें।
- 8
आधा नीबू निचोड़ें और 2 - 3 मिनट तक उबालें।
- 9
आंच बंद कर दें। ताजा हरा धनिया, कसा हुआ नारियल और अधिक नीबू के रस से सजाए
R
Recipe by
Recipe Funnel
Bringing you delicious recipes from around the world.



