side dish

पालक और रिकोटा डिप | Healthy Spinach and Ricotta Dip

Name: पालक और रिकोटा डिप | Healthy Spinach and Ricotta Dip
Prep time: PT15 min
Cook time: PT1 hr
Yield: 4 servings
Cuisine: italian
Ingredients: 1 cup salt; 0.25 tsp salt; 3 clove garlic - 4 cl; 0.5 medium Onions; 0.5 cup ricotta cheese; 0.5 cup Cheese Slices; 0.25 cup parmesan cheese; 1 tsp, ground pepper; 1 tsp, leaves oregano; 1 tsp chilli flakes; 1 dash Olive Oil

Italian Cuisine

तैयारी समय15 min

पकाने का समय1 hr

लोगों के लिए4

कठिनाईMedium

888 कैलोरी56g प्रोटीन45g कार्बोहाइड्रेट56g वसा

Ingredients

1 कप नामक
0.25 चमच नामक
3 कलि लहसुन
0.5 medium प्याज़
0.5 कप रिकोट्टा चीज़
0.5 कप चीज़
0.25 कप पार्मेज़ान चीज़
1 tsp, ground मिर्च
1 tsp, leaves ओरेगनो
1 चमच चिल्ली फ़्लेक्स
1 dash ऑलिव ऑल

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निर्देश

1
एक पैन में थोड़ा सा जैतून का तेल गर्म करें और उसमें प्याज और लहसुन को भूनें। पालक डालकर गलने तक पकाएं। मसाले डाले।
2
एक ब्लेंडर में, पनीर, परमेसन चीज़, पालक का मिश्रण, चिल्ली फ्लेक्स, ऑरिगैनो मिलाएं और ब्लेंड करें।
3
सेवा करने के लिए, अतिरिक्त जैतून का तेल से सजाए। स्वाद समायोजित करें

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