side dish

आम और किनुआ सलाद | Asian Raw Mango and Quinoa Salad

Name: आम और किनुआ सलाद | Asian Raw Mango and Quinoa Salad
Prep time: PT20 min
Cook time: PT1 hr
Yield: 4 servings
Cuisine: international
Ingredients: 1 Cucumber; 0.5 cup red cabbage; 1 cup noodles; 2 tsp Cumin powder; 2 tsp peanuts; 1 tsp white sesame seeds; 4 tbsp soya sauce; 1 Spinach; 1 tsp Lemon Juice; 1 red carrots; 1 cup quinoa; 2 Raw Mango; 2 tbsp honey; 2 tsp coriander leaves

International Cuisine

तैयारी समय20 min

पकाने का समय1 hr

लोगों के लिए4

कठिनाईMedium

2170 कैलोरी61g प्रोटीन293g कार्बोहाइड्रेट87g वसा

Ingredients

1 काकड़ि
0.5 कप लाल पत्ता गोबी
1 कप नूडलेस
2 चमच धनिये के पत्ते
2 चमच मूँगफली
1 चमच तिल
4 बड़ा चमच सोया सॉस
1 मिर्च
1 चमच निम्बू रस
1 गाजर
1 कप कीन्वा
2 कच्चा आम
2 बड़ा चमच शेहेद
2 चमच पुदीना के पत्ते

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निर्देश

1
सब्जियों को एक बाउल में मिला लें।
2
ड्रेसिंग को एक बाउल में मिला लें।
3
सब्जियों, नूडल्स या क्विनोआ और ड्रेसिंग को मिलाएं।
4
मूंगफली और भुने तिल के साथ सजाए
5
स्वाद के लिए समायोजित करें।

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