आलू टूक | Aloo Tuk | How to make Aloo Potato tuk
1 चमच आम का पाउडर
100 एम एल तेल
1 चमच लाल मिर्च पाउडर
1 चमच धन्या
200 ग्राम राई
छोटे आलुओं को बिना छिलका उतारे उबाल लें। एक छोटी कटोरी का उपयोग करके, उन्हें हल्का सा दबाएं।
गरम तेल की सहायता से इन्हें तल लें।
इन्हें बाउल में डालें
आलू पर मसाला छिड़कें।
मसाला के लिए धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, अमचूर पाउडर और नमक मिलाएं।
आपका आलू टुक तैयार है
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यह रेसिपी Englishमें भी उपलब्ध हैं
रेसिपी की विधि, चित्र के साथ
छोटे आलुओं को बिना छिलका उतारे उबाल लें। एक छोटी कटोरी का उपयोग करके, उन्हें हल्का सा दबाएं।
गरम तेल की सहायता से इन्हें तल लें।
इन्हें बाउल में डालें
आलू पर मसाला छिड़कें।
मसाला के लिए धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, अमचूर पाउडर और नमक मिलाएं।
आपका आलू टुक तैयार है
टाइप ओफ़ डाइयट
वीगन:नहीं
वेजेटेरीयन:हाँ
ग्लूटेन फ़्री:नहीं
डेरी फ़्री:नहीं
पोषण
प्रोटीन:6 ग्राम
फ़ाट्स:101 ग्राम
कार्बोह्यदरटेस:38 ग्राम
कैलरीज़:1073 क़ेलोरी
देश:भारतीय
कैटेगॉरी:नाश्ता
तय्यरी का समय:15 min
बनाने का समय:45 min
कालरी कॉंट्रिब्यूशन
1 चमच आम का पाउडर
0%
100 एम एल तेल
82%
1 चमच लाल मिर्च पाउडर
1%
1 चमच धन्या
1%
200 ग्राम राई
15%
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